如何判断你的伴侣是否不忠？

发现你的伴侣不忠可能是一个毁灭性的打击，但对大多数人来说，知道总比不知道好。随着现代世界提供了技术的进步和比以往任何时候都多的机会，您如何知道您所爱的人是否值得信赖？

请私人侦探帮助您通常是有效的方法，这可以减轻疑虑，并指导您克服独自寻找的许多陷阱。

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有一些观察结果需要注意，这将有助于我们确定是否有理由进行更仔细的检查。我们的关系调查团队根据多年来对数以万计的不忠案件的累计工作，选择了需要注意的前五种行为。

常见的迹象是：

对电话和社交媒体更加保密

个人仪容的改变

情绪和行为的变化

距离更远，身体接触更少

增加工作模式或离开家的新爱好/理由

Insight Investigations 每年都会制定一份出轨伴侣常见行为的清单，考虑到我们现在生活的不断发展的现代世界、技术发展和社会趋势，并结合我们对真实不忠案件的案卷分析，我们为被背叛的伴侣提供帮助和支持。

你的伴侣不忠的一些很容易识别的行为在男性和女性伴侣之间是一致的，但女人和男人在不忠时的行为模式之间存在一些非常微妙的差异。

下面提到的每一种行为都是去年一个或多个案例的初始案例简报中报告的触发行为，但值得一提的是，这些迹象中的一个或多个的存在并不能意味着你的伴侣不忠。

通常尽量与行业人士讨论您的恐惧，您可以 24/7 全天候与 Insight Investigations 的一位关系调查员交谈以进行免费咨询。

20 个迹象表明你的男性伴侣不忠

或跳转到 20 个迹象表明你的女性伴侣不忠

两部手机

尽管在某些工作情况下需要两部电话，雇主要求将个人电话和工作电话分开存放，但这往往是合作伙伴不忠的真正暗示。尤其是当工作电话始终放在身边或密码受到严密保护时。

如果您的伴侣在晚上、周末甚至度假时都随身携带工作电话，那么这可能会引起关注。

手机静音

现代技术的问题在于，它可能有一个令人讨厌的习惯，即在不需要的时候闯入你的生活。以与您有外遇的人发来的短信为例，它不仅会在短信到达时“叮叮当当”，而且即使您的手机被锁定，它也会在屏幕上保持可见。如果您的伴侣经常将手机设置为静音，这可能表明他们正在隐藏某些事情，您应该对其他行为保持警惕。

同样，如果您的合作伙伴将他们的通知设置为不预览消息，而只显示文本或 WhatsApp 消息的名称，这也可能表明他们隐藏了他们不希望您看到的内容。

人们使用其他通信方式（例如可以隐藏在手机上的 Telegram）或使用 VPN 来伪装在线活动也取得了许多进步。这两者都可以很容易地安装在手机上。如果您试图隐藏自己的位置，为造 GPS 位置的情况也会增加。

不同的铃声或文本铃声

许多老一辈（我们指的是拥有 NEC P3 或诺基亚 3210 的任何人）从不改变他们的铃声。事实上，大多数超过年龄的人要么不想，要么不知道如何更改铃声。

相比之下，根据一项在线调查，只有 15% 的年轻用户保留了出厂默认设置。

更改铃声或短信铃声可能意味着您会自动知道某个特定人何时给您打电话或发短信，这可能是试图分离生活部分的人所采用的一种策略。

如果您的伴侣有多个铃声或短信铃声，那么这可能是不忠的表现。

突然对个人仪容仪表产生兴趣

个人的个人仪容或卫生习惯可能会在长期关系中改变一次。

将此与外遇形成对比，突然之间，人们对他们的个人修饰变得更加挑剔，并且会不遗余力地为他们的新恋情打扮。

花在浴室里的时间更多或突然对美容产品感兴趣很容易成为一个迹象。

显得更加隐秘，尤其是使用他们的手机时

虽然技术提供了更多的外遇方式，但欺骗你的伴侣确实需要一件事，这是技术无法掩盖的，那就是时间。发短信或打电话需要时间。在 Snapchat 上发送照片需要时间。调情需要时间。

如果你处于恋爱关系中，在你的伴侣不在的时候找时间做这件事可能会很棘手。

如果您发现他们的正常生活有所不同，尤其是在晚上，那么这可能表明他们正在花时间在网上调情。迹象，比如晚上不必要地去商店，甚至把手机带到淋浴间或厕所，可能只是他们找时间联系某人。

更远、更不频繁的身体接触

当伴侣决定要继续前进时，他们也想继续前进。有时，这表现为变得更加咄咄逼人，指责他们的伴侣不忠以掩盖自己的轻率，或者通常改变他们的行为以迫使当事人面对这种情况。

在这种情况下，他们会想花更少的时间陪伴你，会因为不得不在你身边而感到不满，并且不会表现出与以前相同程度的感情。

感情的减少本身并不是一个标志。毕竟，当人们在一起多年时，这可能是一段关系的自然演变。但是，将其添加到另一个可疑行为中，可能有理由怀疑不忠。

不经常爱或新的卧室行为

如果他们找借口避免与你亲密接触，这可能表明事情不对劲，他们正在其他地方实现这部分生活。

同样，在某些情况下，我们已经看到增加，这蔓延到长期关系中，甚至尝试新的 “技巧 ”或 “动作”。如果你的伴侣在没有事先讨论或要求的情况下突然改变了他们在卧室里的行为，这可能是他们不忠的迹象。

与“朋友”共度夜晚

一般来说，人们喜欢外出;与朋友见面并建立联系是他们的 DNA。这并没有错，除非它变得比以前更频繁。

与朋友外出后，突然冲动与朋友见面“快速品脱”、“快速叙旧”或晚回家，在某些情况下，经常借口在晚上外出后在朋友家过夜。

男人这样做是有正当理由的，在他们的生活中，有时新的团体或人群意味着他们更频繁地外出。最终，如果您发现自己坐在家里，不知道他们在哪里或他们在做什么，那么这可能是一个迹象。

特别是当他们回到家时，他们没有对你好以弥补他们花的所有时间，而是转向你并发现你以某种方式试图控制他们，警钟应该响起。

不寻常的淋浴时间 – 深夜

人可以是习惯的生物。大多数时候，他们在同一时间做同样的事情。大多数男性会在早上或晚上淋浴，剃须也是如此。

如果他们突然感到想要更频繁地淋浴或更改淋浴和剃须的时间，您可能需要询问原因。

突然对装载洗衣机感兴趣

如果您的伴侣从未表现出对做家务洗涤的任何兴趣，然后突然想自己洗衣服，这可能被视为一个迹象。通过与伴侣有外遇或出轨的人往往非常偏执，尽管尽更大努力隐藏和留下痕迹，但他们可能希望控制掏空口袋和处理洗漱。它也可以在他们的脑海中发挥作用，以确保您作为长期伴侣不会注意到他们衣服上的任何不应该存在的气味或污渍。

因此，如果您的伴侣很少对洗衣服表现出任何兴趣，突然想增加洗衣机的负载，这可能会引起怀疑。

无缘无故地晚点工作

这是你的伴侣不忠的古老和经常看到的迹象之一。有时你的伴侣实际上可能在办公室，这并不是掩盖和他们有外遇的人去其他地方的掩饰。有时，就像在工作中多花半小时或一小时与他们有外遇的人发短信或聊天一样简单。

气味

气味被严重低估了，实际上是一个经典的信号。

每个人都有气味。研究人员已经知道这一点有一段时间了，公司多年来一直在兜售这种神奇的信息素气味。

然而，2016 年《今日心理学》的一份报告对这个主题提供了更多解释。他们的研究表明，女性可以通过嗅觉来检测基因相容性（但男性不能），而且鼻孔如此敏感，那么她们很可能会注意到男性气味的变化。

当男人和一个喷着与你不同的香水的女人在一起时，他们的气味会有所不同，当他们与另一个人发生性行为时，他们的气味肯定也不同。

所以，除了睁大眼睛和耳朵之外，下次还要保持鼻子警觉，注意伴侣气味的明显变化。

社交媒体

在现代生活中无处不在，大多数人都有某种形式的社交媒体资料。

Facebook、Twitter、Instagram、Snapchat;如果你足够仔细地观察，它们都可以讲述一个故事。

作为私人侦探，这是容易和明显的检查事项之一。虽然你的伴侣不太可能在社交媒体上发布他们不忠的照片（尽管它已经发生过），但它可以提供一些有趣的线索来跟进。

看看他们发布的照片，你知道他们在哪里，和谁在一起吗？有没有你以前没见过的新面孔？地点呢？您认得他们在哪里以及他们和谁在一起吗？

短信文件夹为空。

谁删除了他们的短信？大多数时候，男人不会被打扰，当然，除非它影响了手机的内存，在这种情况下，清理是当务之急！

大多数男人根本不删除短信，因此，如果你能看到他们的手机，那么你就能看到他们的生活完整地上演。因此，一个空的短信文件夹很可能表明他们正在做一些秘密的事情。

密码和登录信息已更改

如果您曾经能够进入伴侣的手机、电脑、平板电脑或其他设备，突然发现无法进入，那么您可能需要开始询问原因。

如果您的伴侣只在其中一种设备上花费的时间更多，比通常认为的时间要多，那么这可能是一个迹象。

他们的钱比平时少

经常被忽视的是，缺乏资金可能是事情发生变化的信号。如果你的伴侣总是带着钱，或者有能力在他们想的时候从银行取钱，那么突然宣布他们没有现金可能会引发一些问题。

现在可能是（我们确实在一个案例中发现了这一点）一位丈夫已经存了一年多的钱，只是为了给他的妻子一个惊喜的假期。然而，遗憾的是，情况往往并非如此。

很多时候，在一段新关系开始时，会有爱意的表达，这通常以礼物的形式表现出来。虽然他的新女友可能能够向他们的伴侣隐藏一对钻石耳环或一条项链（假设双方都处于恋爱关系中），但隐藏银行账户中没有资金要困难得多。

您看不到任何银行对账单

从上面一点开始，如果您有一个联名账户并且习惯于能够访问该账户并查看报表，那么房子里突然没有报表可能是一个信号。

如今，银行可以轻松关闭纸质对账单，但这通常会让另一方蒙在鼓里。

从现金点提取现金的地点和时间等详细信息可能是一个指标，特别是如果当时它们不应该在那里。

位置信息服务已关闭

如今，大多数手机都配备了某种形式的地理位置设备，除非您在设置中另有指定，否则它通常是默认启用的。

男性主要精通技术，非常擅长关闭这一点。

鉴于现在几乎所有的应用程序都需要打开它才能正常工作（想想 Facebook 或任何地图应用程序为例），那么当它关闭时，您需要询问原因。

浏览器历史记录会定期删除，或者默认为隐私浏览

默认情况下，Internet 浏览器始终保留您访问过的网站的历史记录。90% 的人从未考虑过这一点，因此，他们从未删除过他们的浏览历史记录。

空的浏览历史记录应该是一个值得关注的迹象。

同样，大多数浏览器都允许您以私人模式冲浪，因此如果您的伴侣在计算机上花费了数小时，但是当您查看浏览历史记录时什么也没显示，那么有一些东西被隐藏了。

你 “感觉” 有些事情不太对劲

在婚外情的早期阶段，这种良好的老式 “直觉 ”往往被低估了，而且经常被忽视，这种良好的 “直觉 ”通常是正确的。

相信你的直觉，如果感觉不对劲，那可能就是。

20 个迹象表明你的女性伴侣不忠

她的手机被锁了

您以前可以访问她的手机，或者至少您知道打开它的代码。大多数夫妇都知道他们的伴侣，因为很多代码都很简单，并且经常在其他设备上重复使用。

突然间，您发现她在手机上的密码已更改，并且您以前可以看到的其他内容的访问也受到限制。可能只是她有安全意识并遵循定期更改密码的比较好的实践指南。或者不是。

可预测的行为发生了变化。

当夫妻处于一段关系中时，他们会制定例行公事，即使我们其他人并不立即意识到这些例行公事，但这些例行公事仍然存在。作为伴侣，您了解这些例程，如果在几周内出现突然的变化甚至更微妙的变化，这可能是一个迹象。

他们的电话账单显示向特定号码发送更多电话和消息

手机账单可以是一个很好的信息来源;如果你能找到他们。如今，它们中的大多数都通过密码保护隐藏在网上。

如果您能看到它们，那么一个快速的迹象表明每月费用增加了。如果人们每月支付的费用高于标准资费，通常是因为发送的照片更多。一段新的关系通常是这种事情发生的时候。

体重或外表发生变化，更多地去健身房

女性以非常不同的方式犯下不忠行为。男性倾向于简单地抓住机会，而女性则更有选择性。他们通常会寻找比伴侣 “更好 ”的人，或者正如所描述的那样，“女性更有可能出轨，而男性更有可能出轨。

这就解释了为什么有外遇的女人通常会对自己的外表更感兴趣，可能会尝试减肥，用填充剂或其他增强功能改变她们的外表，甚至改变她们的穿着方式。

有 75% 的女性表示，她们之所以不忠，是因为她们在人际关系中遇到了问题，因此外表的变化与其他迹象相结合可能是一个关键指标。

音乐品味的变化

我们都倾向于喜欢自己喜欢的音乐，这一点并不经常改变。当然，有新的乐队来来去去，我们的音乐品味可能会有所不同，但如果你喜欢古典音乐，你不太可能开始加入 AC/DC。

如果您发现您注意到新的乐队或播放列表，在 Apple Music 或 Spotify 上具有截然不同的音乐类型，甚至可能是带有播放列表的 CD 或 USB 歌曲，这可能是不忠的真正迹象。

对事情含糊其辞，比如'我不记得了？

男性和女性对有关怀疑的直接询问的回答方式通常大不相同。男性倾向于找借口或推理，而女性会更加含糊并试图回避这个问题。在压力下，他们很可能会声称对时间、地点、情况或相关人员一无所知。

除非他们通常记忆力差，否则无法回忆起事件和人可能表明他们实际上可以记住，但选择不与您分享这些信息。

对隐私的明显需求

每个人都需要一点隐私，但当你处于一段关系中时，你会敞开心扉，让你的伴侣进入你的生活。密钥可能仍然存在，但不像以前那么多;毕竟，如果这个人是你的 “比较好的朋友 ”，那么你就会和那个人分享大部分东西。

突然渴望更多的 “我 ”时间或需要独处，这通常表明你的女性伴侣正在将你拒之门外，这可能是一个更深层次的事情正在发生的迹象。

频率的变化

可能是常见的迹象之一，频率发生变化。

与普遍看法相反，这并不意味着减少;有时可能是增加。毕竟，还有什么比更频繁的性行为更好的隐藏不忠的方法呢？大多数接受此机会的合作伙伴都会感激这个机会，因此不太可能抱怨。但这可能只是为了掩盖女性的增加，因为与新伴侣调情，或者更多。

你看不到她的账单

就像男性伴侣和他们的电话账单和银行对账单一样，女性也善于向伴侣隐瞒她们的财务状况变化。

如果您之前可以看到她的电话账单和银行对账单，但这些突然变得不明显或不可用，这可能是一个迹象。就像男人一样，有外遇的女人会去很多地方，花钱和打她们宁愿伴侣不知道的电话。

在工作中谈论很多关于她的新“朋友”

许多关系始于工作场所。这是合乎逻辑的，因为在当今的现代环境中，您几乎比其他任何地方都更有可能在工作场所与某人见面并共度时光。

花时间在工作中与他们所吸引的人在一起本身并不是一个问题，但是这些工作关系和友谊往往会变成更多的东西。

一个迹象可能是您的女性伴侣可能会更多地讨论同事，以及她们如何擅长自己的工作，她们有多有趣，或者只是笼统地提及她们如何让办公室生活变得愉快。

频繁打开和关闭手机位置信息。

男性并不是精通技术的人。大多数千禧一代在成长过程中都非常擅长电话技术，可以使用任何标准智能手机上可用的各种应用程序和服务。

我们看到同样多的男性和女性在拜访他们的爱人时禁用了位置服务，然后在他们回到某个位置时重新启用它。如果不是密切监视，很难证明他们去了哪里。

大多数人没有需要或不想经常打开和关闭手机上的定位服务。如果您的女性伴侣正在这样做，那么这可能是一个迹象。

配套内衣

当他们处于长期关系中时，男性和女性都可以放松他们的行为。

在一段关系开始时，大多数女性会努力确保文胸和短裤都与性感的内衣套装相匹配，而不是大短裤和普通文胸。一旦进入一段关系，这就可以转变为确保他们不会透过他们所穿的衣服表现出来。

如果您的女性伴侣突然改变穿配套的套装，很可能是因为她们希望别人看到她们穿着它。

她说你的怀疑是无稽之谈

如果你足够勇敢地面对你的怀疑的伴侣，它很可能会走多条路。据统计，女性认为伴侣怀疑她们不忠的可能性是男性的两倍，在几乎一半的不忠案件中，她们的伴侣发现了真相。

当面对时，一个女人可能会简单地坦白（因为这会让整个事情达到顶峰），断然否认，或者经常告诉你，你嫉妒和/或疯狂地认为她可能有外遇。

具有讽刺意味的是，在这种情况下，否认并不完全是否认。如果转过身来指责这个人愚蠢或偏执，有时可能表明它真的在发生。

忘记了她的伴侣已经做出了努力的事实

男人经常会忘记付出努力。有时这似乎与他们的 DNA 息息相关。一旦当初的追逐的所有刺激都消失了，就很容易回到常规中。

当一段关系脆弱时，伴侣可能会把目光投向别处，尽管男人尽了更大的努力，但他所说或所做的任何事情都不够好。

如果你的伴侣无视你的努力，似乎更专注于她的社交媒体账户或给她的朋友发短信，那么这可能表明她有外遇。

很高兴向您展示她的电话和社交媒体帐户

这听起来有悖常理，但突然愿意向您展示她的电子邮件帐户、社交媒体帐户或手机可能是一个信号。

我们调查了一个案例，这已成为常态，事实证明，原因是因为伴侣有外遇。不过，他们所做的是每天清理手机，这样在他们的手机上就没有什么不妥之处。

不过，他们在度假时没有被困住，他们的伴侣在他们通常上班的时候查看了他们的手机。

他们比其他人更“喜欢”某人的帖子

令人惊讶的是，根据一项在线调查，54% 的女性有过，其中 45% 的婚外情是与伴侣认识的人在一起的。

当然，这是有道理的;你作为社交群体的一部分认识人，花时间与他们在一起，并可能被他们所吸引。因此，很多时候，婚外情往往是与您认识的人或与同一群朋友或同事有联系的人。

而且，由于你们都是朋友，因此没有理由在相同的社交媒体平台上链接你们。

然而，如果你仔细观察，你可能会开始发现一个模式。女性可能比其他人更频繁地巧妙地 “喜欢 ”来自特定人的帖子。当然，这本身并不是不忠的表现，但这可能是一个信号，表明他们喜欢那个人的程度略高于你的预期。

他们可能会在网上发布报价或引用不正常的事情。

古怪或不寻常的行为经常被引用为某人有外遇的典型迹象之一。

如今，这只能在数字环境中表现出来，其他似乎都没有改变。

我们看到女性开始在网上发布不寻常的引述或不合时宜的评论，事实证明，这与她的日常生活完全不符。对她所有的朋友和家人来说，似乎都很正常，但她在网上发帖的性质和频率暴露了她发现自己所处的关系的精神动荡，她有外遇的事实导致她在网上寻求释放。

不断监视她的伴侣。

每天密切关注伴侣的动作是正常的吗？

大多数情侣每天都会互相 “签到”几次，而且有很多方法可以保持对数字世界的参与，这很容易做到。

在一个案例中，我们调查了一名妇女每天监视丈夫多达 20 次。她不断的短信或电话被伪装成友好，但正如电话所背叛的那样，现实往往是，她正在寻找她丈夫的下落。

具有讽刺意味的是，这种行为是为了让她确切地知道他在哪里，因此她什么时候与她的情人见面并发生婚外情是安全的。

如果一个女人需要每天整天都非常密切地关注你，也许你应该问为什么？

帖子上的表情符号

我们都在帖子中使用它们，但表情符号真正说明了什么？这篇文章列出了女性常用的十个表情符号，以及当她与男人调情时它们的含义。

如果你的伴侣开始在她的短信中使用这些，甚至在社交媒体平台上发布它们，你可能想直接问她一些关于它们含义的问题。

当然，这并不是一个详尽的清单。这是我们在过去几年进行的卧底私人调查中看到的迹象清单。

构成本文一部分的所有这些调查的关键是，不忠的迹象和不忠伴侣被曝光的原因通常归结为他们的数字足迹。

无论您走到哪里，无论您做什么，现代生活都会找到一种方法来跟踪您的一举一动。

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