你处于返弹关系中的10个迹象是什么？

如果说流行文化教会了我们什么，那就是反弹关系是约会世界中的普遍现象。简单地说，反弹关系是指你开始与新人约会，而没有完全结束你以前的关系。

有人可能会进入反弹关系，或从一个伴侣跳到另一个伴侣，有几个原因。在某些情况下，反弹关系可以有效地分散人们的心碎，但在其他情况下，它们可能会成为一种有害的逃避形式。

以下是你应该了解的关于反弹关系的信息，包括它们是否总是注定要失败，以及如何知道你是否处于反弹关系中。

什么是反弹关系？

关于什么是反弹关系没有官方定义，但总的来说，反弹关系是指你匆忙进入一段新的关系，而没有处理最近的分手。

匆忙进入一段反动的关系，而不是以健康的方式处理你的情绪，会对双方都产生重大影响，特别是如果新人没有意识到他们是反弹者。虽然一个人可能暗地里渴望他们的前任回来，但另一个人可能认为他们已经找到了那个人！

在某些情况下，双方都可能处于反弹状态，但通常，这些工会中存在太多的负面情绪，无法建立持久的伙伴关系。

为什么人们会陷入反弹关系？

反弹关系通常是应对最近心碎的一种应对机制。有些人故意寻求反弹关系作为一种结束形式，而另一些人则在不知不觉中陷入其中。

有些人进入反弹关系是为了从最近的分手中无害地分散注意力，体验他们上一段关系中缺失的东西，或者作为刺激自我发现的一种方式。在这种情况下，反弹关系可以成为弄清楚你的情感需求以及你想从未来伴侣那里得到什么的一种方式。

在其他情况下，人们进入反弹关系时，就像分手的痛苦中的情感拐杖一样，就像在枪伤上贴创可贴一样。具有焦虑依恋风格的人，如果很难独处，则更有可能继续反弹。毕竟，浪漫的关系可以提供舒适和安全，你的新伴侣可以抚慰你的自尊，让你感觉更好。尽管这似乎是一种奇怪的方法，但在与某人建立情感联系后，很难重新适应突然的孤独感。

另一个常见的原因可能是你的前伴侣已经离开了，你想让他们嫉妒。当你努力接受你的前任是如何如此迅速地反弹时，你也会这样做，让它看起来你也应对得很好。

反弹关系健康吗？

很难说反弹关系是普遍健康的还是不健康的。这取决于你最初追求新关系的原因，以及上一段关系何时结束，持续了多长时间，你的新伴侣是谁，以及你是否做了从分手中恢复过来的情感工作。

话虽如此，反弹关系确实伴随着风险。毕竟，与新朋友建立有意义的关系已经足够困难了，而不必同时处理分手。

如果反弹的伴侣只是利用某人作为避免分手的痛苦和不确定性的一种方式，那么反弹的关系可能是不健康的。尽管结束一段关系很困难，但在进入新事物之前，花时间让它感到悲伤是很重要的。如果你只是把伴侣当作克服前任的垫脚石，你最终可能会伤害到伴侣的感情。

对于许多人来说，处理所有这些情绪可能需要一些时间，当他们进入一段新的关系时，很容易被对新浪漫伴侣的迷恋所笼罩。然而，当这个蜜月期过去时，前一段关系中的所有情绪都会与你的新关系混合在一起——让你感觉比以前更糟！

不过，值得注意的是，每个人的前进速度都不同。与最近经历过分手的人约会并不一定意味着你被用作反弹者。或者，即使这是你们建立联系背后的初衷，也没有理由不能随着时间的推移演变成更多的东西。

老实说，你不必为了开始一段新的关系而从过去的关系中得到 100% 的治愈——我们都有一些情感包袱。

同样，如果你们俩都同意保持随意，那么反弹关系可能是完全健康的。只要你和你的伴侣都对你正在寻找的东西诚实，那么反弹的关系就没有理由不能为你们俩提供安慰和乐趣。

“如果你现在正在一段新的关系中反弹，你可以问问自己，'我是否继续在这段关系中为自己努力？'”Moraya Seeger DeGeare说，他是一名有执照的婚姻和家庭治疗师，也是Paired的内部关系专家。

“如果答案听起来像是，'不，我无法思考我需要分散注意力的困难事情'，你可能想要重新考虑，”她说。“因为你上一段关系中所有那些未经处理的情绪可能会在这段关系中很快开始显现出来。

反弹关系会持续多久？

如果你觉得自己处于反弹的关系中，它可能会带来一连串的问题。“反弹关系会持续吗？”“人们的反弹能坚持多久？”“我前任的反弹呢？”

担心你的感情状况是正常的，很多人都把注意力集中在关系反弹的阶段——担心他们是否离另一个不愉快的结局只有一步之遥。然而，没有明确的公式来说明反弹是如何起作用的，影响它们整体寿命的因素有很多。

因此，这些关系没有真正的时间表，但一项研究表明，反弹关系（在一段重要的过去关系结束后的三个月内开始）通常持续四个月到一年。

关系反弹的迹象有哪些？

如果你处于反弹关系中，可能很难识别——无论你是刚从这段关系中走出来的人，还是与自己处于反弹状态的人有关系。

任何一种选择都会激发各种令人困惑的情绪，尤其是当你通过新恋情的玫瑰色眼镜看事情时——或者否认你们的分手。

所有的关系，包括反弹的关系，都是不同的，但在你目前的关系中，有一些有用的警告信号和危险信号需要注意。

1你们中的一个或两个刚刚摆脱了一段非常严肃的关系。

2你们之间的联系感觉是表面的，或者缺乏情感上的亲密感。

3你们在一起度过的大部分时间都围绕着性，没有太多其他事情。

4这种关系感觉好像无处可去。

5您或您的伴侣不会承诺任何未来的计划。

6这种关系感觉是片面的，就像你们中的一个人比另一个人付出了更多的努力。

7你不能停止思考你们旧的长期关系。

8你发现自己将你现在的伴侣与你的前任进行比较。

9你的伴侣不会把你介绍给他们的朋友或家人。

10你和你的伴侣似乎没有任何共同点，或者你们完全不相容。

反弹关系成功的几率有多大？

普遍的共识是，所有反弹的关系都注定要失败，因为一方会意识到他们被用作分散注意力，或者因为这段关系只是缺乏健康的情感依恋。

但是，对忠诚的关系规定是无济于事的，而且很难预测一段关系是否会持续下去。只要双方都致力于让它们发挥作用，反弹关系就可以奏效。

如果一个伴侣从一开始就不打算长期坚持下去，那么这种关系就不太可能继续下去。如果你匆匆忙忙地进入一段新的关系，以此来填补空白或回避处理分手的艰苦工作，那么你一开始就没有好下心。

反弹关系的风险之一是你没有给自己时间来处理上一段关系，因此会给下一段关系带来不健康的动态或宿醉。由于基础没有到位，这些关系很可能会自然而然地结束，希望不会有太多的感情受到伤害。

但是，另一方面，如果方法得当，反弹可能会发展成真正的关系——即使在你最意想不到的时候也是如此。

可能是你在克服分手时遇到了一个了不起的人，你一直对他们诚实地表示你刚刚结束了你人生的一个重要篇章。或者，也许你的旧关系对你来说并不那么重要，没有什么可以克服的。在这些情况下，即使这个人一开始是反弹的，它也可能转变为一段健康的关系

一段关系需要双方的努力、同理心和情感上的可用性才能发挥作用，这包括反弹关系。